Alweer een kookboek. Sinterklaas, hij kwam bijtijds bij ons langs, had dit kadootje meegenomen. Na het laatste zetje te hebben gekregen door het item van Arjen Lubach over het (uit)melken van koeien besloot ik minder (koe)melk te gaan drinken. We dronken al half om soya- half koemelk in de koffie voor het dieet dat F. volgt. Dat is nu helemaal soya geworden. Mijn dagelijkse glas melk bij de middagboterham is een glas water geworden en toen er een uitgebreid artikel in de Volkskrant stond met vegan recepten had ik die pagina uitgescheurd en er een aantal geprobeerd. Dat beviel en ik scheurde vaker vegan recepten uit de krant. Ik voelde me toen gerechtigd een echt vegan kookboek te kopen (via sinterklaas).
Twee recepten uit het boek vandaag geprobeerd: artisjokkenspread (voor op een toastje of zo) en een quiche. Kaas en ei zijn vervangen door tofu en gistvlokken. De spread is heel oké. De taart smaakte een beetje macrobiotisch jaren zeventig, maar uiteindelijk toch wel lekker genoeg om met wat aanpassingen (meer zout, minder gistvlokken) te herhalen.
Ik moest me, eerlijk gezegd, wel inhouden om geen kaasplankje als toetje te nemen. Dat komt morgen wel weer...Want kaas volledig vervangen: dat gaat het waarschijnlijk niet worden.









